مشاوره

چطور برای کنکور برنامه‌ریزی کنیم؟

صفر تا صد برنامه‌ریزی کنکور با تمامینو



برنامهریزی کنکور چطوره؟

اگه به زندگی روزمره نگاه کنیم برنامه‌ریزی در زندگی هر شخصی وجود دارد.

از بزرگ گرفنه تاکوچک.

از بچه دبستانی که قراره شب ها بخوابد و روز بیدار بشه تا کارمند بانکی که باید صبح زود ساعت ۸ سر کار باشه.

این برنامه ما را از مدرسه تا دانشگاه همراهی میکند و اگر مشکلی باشد ممکنه راه ما را از هدف دور کند.

حالا وقت دانش آموزان است!

خیلی از دانش آموزان بعد امتحانات و کنکور های آزمایشی از خودشون میپرسن چرا من به نتیجه مورد نظرم نرسیدم؟

مشکل کجاست؟

کجای کار من ایراد داره؟

ممکنه این دانش آموزان به هر چیزی فکر کنند اما به مهم ترین نکته در راه موفقیت،یعنی (برنامه‌ریزی) توجه زیادی نکند و اون را نادیده بگیرند.

حتی شده که فرد روی برنامه‌ریزی کار کرده اما اصولی و درست نبوده و باز هم به نتیجه دلخواه و مطلوبش نرسیده.

بله بوده و هست و خواهد بود!

اینجا قراره تا با برنامه‌ریزی و روش های اصولی اون آشنا بشویم.

اصول شروع برنامه‌ریزی

۱.مشورت

برنامه ریزی کنکور
مرحله اول

همیشه و همیشه مشورت در  کار ها بخصوص برای افرادی که به دنبال برنامه‌ریزی هستند مفید است.

اما نه از هر شخصی در واقع بستگی دارد که در چه زمینه ای و با چه افرادی مشورت میکنیم.

مثلا از یک آتش نشان توقع ساخت یک بمب اتم را نمی‌توان داشت.

همانطور که از شخصی که درکی از تدریس و کنکور ندارد نمی‌توان انتظار مشورت درباره کنکور را داشت .

چون ممکنه علاوه بر اطلاعات غلط ،فرد دچار شک و تردید در این مسیر شود و به هدف مشورت نرسد.

پس اگر به دنبال شخصی برای مشاوره در اینطور زمینه ها هستید حتما سراغ کسانی که بر موضوع احاطه کامل دارد بروید.

البته مشاور های کنکور و آموزشی بسیاری وجود دارند اما شما باید سابقه آنان را بررسی کنید و به صحت توانایی ایشان پی ببرید.

(البته کمی پرس و جو از اطرافیان نیز مفید است)

پس از انتخاب میتوانید مشاوره بگیرید.

همینطور مشاور باید شرايط شما را بپذیرد و با وجود شرايط خاص شما قدم های برنامه‌ریزی کنکور را همراهتان طی کند و مشاوره دهد.

نه اینکه هر چیزی را که برای شما مفید و مضر هست را در مشاوره به کار گیرد که در این صورت از دور رقابت های کنکور کنار میروید.

 

۲.بررسی هدف و توانایی خود

برنامه ریزی کنکور
مرحله خود شناسی

اگر که می‌خواهید برنامه‌ریزی درستی داشته باشی باید درک درستی از توانایی های خود داشته باشید.

مثلا نمی‌توان برنامه‌ریزی کرد که یک شخص ۲۴ ساعت در روز به طور پیوسته درس بخواند.

چون طبیعتا باعث تداخل در دیگر برنامه‌ها میشود و همزمان شخص را دچار فشار بیرونی و درونی قرار می‌دهد.

برای مثال توانایی من برای ( برنامه‌ریزی کنکور )چقدره؟گنجایش و ظرفیت من چطوره؟

این سوالات را ما از خودمان باید بپرسیم تا به آگاهی نسبی از خود برسیم.یا حتی میتونیم جواب سوالات را نوشته و بررسی کنیم.

بعد انجام این کار اجازه داریم برای برنامه‌ریزی تا دست به کار شویم.

 

۳.پرهیز از برنامه‌ریزی خشک و بی روح

برنامه‌ریزی نباید به طوری باشد که خود شخص تمایل به انجام مراحل آن را نداشته باشد.

نباید از برنامه‌ریزی زده و خسته شود به طوری که آن را کنار بگذارد و بیخیال آن شود.

باید این نکته را هم بدانید که شما ربات نیستید.

که برنامه را از مشاور بگیرید یا خودتون درست کنید و مثل ربات فقط انجام دهید و تمایل درونی خود را سرکوب کنید.

برنامه باید طوری باشد که دوست ما باشد و نه وسیله عذاب تا بتوانیم  موازی با آن حرکت کرده و در مشکلات و سختی ها آن را رها نکنیم.

 

استراتژی چینش و برنامه‌ریزی

۴.برنامه ریزی توسط مشاور درون(قلب+مغز)

 

میدونم شاید عجیب باشه ولی خیلی بهتره که برنامه توسط خودمون تنظیم بشود تا اینکه شخصی برای ما برنامه‌ریزی کند.

چون هم توسط خودمون و با شرایط مورد نظر خودمون تدوین شده و هم چون مالکیت و ایده خودمونه نوعی کالای داخلی حساب میشود.

از طرف دیگر تمایل به انجام آن در ما بیشتر است.همینطور ابتکار عمل در این مرحله مانند جادو است و سبب ارتقا برنامه میشود.

بیشتر افراد در این مرحله به سکون رسیده و مراحل برنامه‌ریزی را کامل نمی‌کنند و فکر می‌کنند که به انتهای راه برنامه‌ریزی رسیده اند و برنامه جامعی را دارند.

که اغلب این افراد با مشکل روبرو خواهند شد چون هم مراحل تکمیل نشده و هم دچار روحیه کاذبی شده اند.

اما برخی هم با احاطه کامل و تمرکز بالا به برنامه‌ریزی پرداخته و به برنامه بی نقصی میرسند و موفق هستند که این به دقت و توانایی این گونه افراد برمیگردد.

اما مراحل بعدی ضرری ندارد و میتواند برنامه شخص را دچار دگرگونی مثبت و يا ارتقا سطح آن شود.

ادامه راه برای قویتر کردن برنامه

۵.انعطاف پذیری و تغییر پذیری در برنامه

همیشه باید با شرایط ناخواسته سازگار شد و ویژگی یک برنامه خوب اینه که در همه شرایط  دچار عیب و ایراد نشود و بتوانید همراه آن پیش بروید.

مثلا یک داوطلب کنکور می‌تواند روز جمعه یا ساعتی از هر روز را برای این شرایط قرار میدهد تا در صورت عقب افتادگی از برنامه بتواند با بازه زمانی که برای جبران قرار داده از برنامه جا نماند و دچار مشکل نشود.

یکی از دیگر مثال ها برای انعطاف پذیری برنامه می‌شود به همراه کردن برنامه به صورت کوتاه مدت و بلند مدت اشاره کرد.

تا این امکان فراهم شود که برنامه را بسنجد و شرایط را تغییر داده و برنامه همچنان با اصول ثابت و درست پیش برود.

همچنین باید در برنامه نقاطی برای پیشرفت قرار داد و از راکد بودن و بی تحرکی برنامه جلوگیری کرد.

چون یکسان بودن برنامه آن هم برای یک کنکوری خیلی کسل کننده و آزار دهنده است.

مثال خوبی که برای این نظر میتوان استفاده کرد این است که یک داوطلب کنکور با ساعت مطاله ۴ساعت در روز شروع کرده و  با تلاش و هماهنگی با برتامه  در نزدیکی های کنکور به ۱۱تا ۱۲ ساعت مطالعه مفید در روز می‌رسد که این نتیجه استفاده از این مرحله در برنامه‌ریزی است.

۶. عیب یابی برنامه و رفع عیب آن

برنامه ریزی کنکور

مهمترین مرحله از دید من اینجاست.

بله درسته!همانطور که توضیح دادم اغلب افراد در مراحل قبل متوقف می‌شوند و تنها برخی  به این مراحل می‌رسند.

از نظر من این مرحله،مرحله ی محکم کاری و پاک کردن نقاط خالی و هرز است.

شخصی که وارد این مرحله میشه ،برنامه ی خود را در معرض حملات همه جانبه ذهنی قرار می‌دهد تا متوجه نقاط ضعف و ناتوانی و همینطور نقاط قوت برنامه شود.

شخص میتواند با استراتژی مناسب دوباره به چینش برنامه بدون مشکلات یا حداقل گرفتاری های موجوددر  برنامه دارای عیب میکند و به برنامه نهایی خود نزدیک و نزدیک تر می‌شود.

نکته : ممکنه که شخص برای چندبار و یا به تعداد زیادی در این مرحله گیر بیافتد و سردرگم شود و به کلی برنامه را کنار بزند .

ولی فوت کوزه گری برنامه‌ریزی اینجا است  که در این مرحله تا امکان دارد باید چندین بار رفع عیب کرد.

حتی می‌توان با مشارکت دیگران و کمک مشاوره و افراد متخصص این مرحله را با بازده بالاتری و سرعت بیشتر در وقت کمتری به پایان رساند.

۷.پخش آزمایشی

برای بررسی صحت و توان برنامه باید حتما پس از خروج از مرحله قبل به آزمایش برنامه بپردازیم و برنامه را در شرایط حقیقی و متفاوت زیر نظر بگیریم تا حدود موفقیت آن را پیدا کنیم.

اگر در این مرحله به مشکلی خوردیم و راه ما بسته شد سریعا باید به مرحله قبل رجوع کرده و مشکل را رفع کنیم تا در آینده موجب نگرانی و گرفتاری ما نشود.

باید بدانیم که این مرحله نیازی ندارد که ما با برنامه خیلی خشک یا خیلی رباتیک رفتار کنیم.

بلکه باید با شرایط عادی و معمول مثل خود شرایط کنکور در آن حرکت کنیم و پس از مدتی پخش آزمایشی را کنار گذاشته و سراغ استفاده از نسخه کامل از برنامه برویم.

 

۸.تعهد

کاملا درسته که شخص باید به برنامه باور داشته باشد و آن را قبول کند.

اما مهمترین چیز در برنامه‌ریزی داشتن تعهد در قبال همراهی با برنامه هست.

و اینکه شخص تمام و کمال با برنامه همراه شود و تا موفقیت پیش برود.

همینطور اجازه قدم گذاشتن خلاف برنامه را به خود ندهد.

 

۹.نکته خواب کنکور

یک کنکوری علاوه بر مدیریت زمان بیداری باید به تک تک لحظات استراحت و خواب توجه داشته باشد به گونه‌ای که مدیریت خوابمدیریت خواب یا استراحت را همانند برنامه‌ریزی روزانه انجام دهد تا در آینده سریعتر به موفقیت برسد.

اجرای برنامه تا موفقیت +حال خوب

خب حالا متوجه شدیم که با مشورت و کسب آگاهی درباره قصد برنامه‌ریزی و آگاهی از توانایی ها و قدرت خودمون میتوانیم شرایط را برای چینش برنامه آغاز کنیم.

و میتوانیم توانایی های لازم را در این راه کسب کنیم .

با حضور ذهن و تمرکز و انجام درست مراحل بخصوص داشتن تعهد به برنامه میشود به موفقیت رسید و به برنامه‌ریزی مناسبی دست یافت.

این برنامه قدم به قدم با ما در حرکت است.

اگر مشکلی داشته باشد ما را از هدف دور میکند.

ما در تمامینو برای کمک به شروع حرکت آماده‌ایم.

محمد مهدی آقابابایی

سلام بچه ها محمدمهدی آقابابایی هستم مشاور ارشد تیم تمامیــــنو! من دانشجوی پزشکی دانشگاه دولتی شهرکرد هستم و بدون استفاده از هیچ سهمیه ای توانستم رشته پزشکی قبول بشم! جالبه بدونید من توی مدرسه دولتی بدون هیچ گونه امکاناتی بودم و تحصیلات دبیرستانم را گذراندم و در پزشکی قبول شدم. حالا هم اینجام تا شمارو توی مسیر موفقیت کنکوریتون کمک کنم! اگه سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ارسال کنید! در ضمن اگه دوست داشتین میتونین از پکیج های مشاوره ایم هم دیدن کنید! لطفا به بخش فروشگاه برید و دنبال اسم من بگردین اگه دوست دارین مشاورتون باشم? لینک شبکه های اجتماعیم هم این زیره میتونی مستقیم با من در ارتباط باشی!

نوشته های مشابه

2 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *